我的睡眠记录

我的睡眠记录是一款帮助失眠患者改善睡眠质量的软件睡眠助手软件可以设置音乐播放时钟和计时器，提供建议然后帮助你的睡眠，然后可以准确判断入睡时间，可以分析你的睡眠状态，然后给出睡眠分析报告，让用户睡得更快，清醒时间和中途清醒时间，帮你培养早睡习惯，为用户分析睡眠质量的具体情况，许多课程是免费的，我的睡眠记录功能非常齐全，为你提供改善睡眠的方法，有很多轻音乐和白噪音，以及各种减肥教程，拥有睡眠时间记录和专业的睡眠曲库等功能，然后可以准确判断出入睡时间和清醒时间以及中途清醒时间还有各种睡眠音乐供你挑选哦。

我的睡眠记录简述

1.可设置提醒闹钟，起床。睡觉的闹钟选择不同的铃声。

2.早睡习惯睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束。

3.睡眠监测睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况。

我的睡眠记录官网版

1.只需打开app就能清楚地知道睡眠数据，是检测睡眠的好帮手。

2.为你的睡眠质量、睡眠习惯保驾护航，让你放松、减压，无困难入睡，多功能睡眠app，睡眠监测、催眠音乐、闹钟铃声三合一的催眠app。简单实用的睡眠助手，帮助你养成早睡好习惯，失眠治疗。

3.闹钟提醒设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你。

4.拥有丰富助眠课程，能够多方面帮你改善睡眠。

我的睡眠记录app

1.助眠课程丰富，用户可以自由挑选感兴趣的课程。

2.睡眠分析报告，能够帮你指出存在的睡眠问题。

3.我的睡眠记录APP可以为用户提供良好的睡眠监测，有各种睡眠音乐，为用户提供高质量的睡眠环境，让用户避免失眠，只需打开应用程序就可以知道最近几天的睡眠数据，让你及时调整睡眠状态。

我的睡眠记录免费版

1.实时帮你检测睡眠，可以了解睡眠的时长。

2.入眠小技巧e睡眠线上传授轻松入眠的小技巧，一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习、轻松数羊晚安等，让失眠的你轻松跟周公约会。

3.有助于入睡的音乐，选择自己喜欢的音乐类型。

4.如果你也感兴趣的话，就快来下载我的睡眠记录APP吧。

我的睡眠记录正版

1.让很多用户知道自己的睡眠质量，调整睡眠质量可以让你的身体健康。

2.提供助眠轻音乐，可以助你快速入睡。

3.记录睡眠更加有记录睡眠的功能，当你从入睡到浅睡到深睡的时间我们都为你清晰记录，你可以每天对比自己的睡眠状态。